Guasha laat je energie weer stromen 

Zit je voor je werk veel achter de pc? Of heb je een beroep waarbij je vaak dezelfde bewegingen maakt?
Als je veel achter de pc werkt, dan beweeg je weinig en zit je langdurig in één houding. Hierdoor kunnen klachten aan nek, schouders en armen ontstaan. Misschien heb je last van gespannen spieren, pijn of tintelingen. Ook in onze vrije tijd zijn we vaak bezig met smartphone en tablet waardoor we last kunnen krijgen van pols en duim. Als je een beroep hebt waarbij je herhaaldelijk dezelfde bewegingen maakt, kan overbelasting ontstaan. Probeer af te wisselen in houding en beweging en neem op tijd pauze. Probeer elke dag te bewegen, dat kan door fitness of yoga, maar ook elke dag een stuk wandelen of fietsen in de buitenlucht doet veel goeds voor je. Als je veel prikkels moet verwerken de hele dag, kan dat ook voor spanning zorgen. Het is belangrijk op tijd rust te nemen, voor je hoofd en voor je lichaam.
Guasha helpt jou door je gespannen spieren weer los te maken. Je ervaart direct ontspanning en verlichting.

Heb je het druk in je dagelijkse leven? Wil je graag meer ontspanning, maar lukt dit niet goed?
Als je het druk hebt, is het vaak moeilijk om bewust te genieten van het moment. Op vakantie lukt ons dat vaak veel beter! Dat gevoel van 'alle tijd van de wereld hebben' willen we in het dagelijkse leven graag vasthouden. Maar als je stress en spanning ervaart, wordt dat heel moeilijk.
Guasha helpt jou om de spanning los te laten. Je kunt weer ontspannen en je voelt de energie door je lichaam stromen. Hoofd en lichaam komen beter in balans en hierdoor kun je bewuster in het moment leven en van kleine dingen genieten. 

Wil je misschien een andere weg gaan in je leven, maar weet je niet goed hoe?
Misschien wil je dingen graag anders doen in je leven, een andere baan, een nieuwe uitdaging aangaan, maar weet je niet precies wat je wilt en hoe je dat moet aanpakken. Het is best eng om uit je comfortzone te stappen en nieuwe paden te bewandelen. Als je lijf vastzit door spanning en stress, is het moeilijk om je verder te ontwikkelen.
Guasha helpt je de energie weer te laten stromen. Hierdoor komt er vanzelf een proces op gang. Je gaat nadenken over wat je echt wilt en je ideeën worden helderder. Als je energie weer stroomt wordt het makkelijker keuzes te maken en je weg te vinden.

Wil je graag kennismaken met Guasha en zien wat het voor je kan betekenen? Stuur dan een mailtje aan info@guashaoost.nl of vul het contactformulier in, en dan maken we een afspraak voor een "kennismakings-behandeling".

Mijn MISSIE is om vrouwen te helpen hun energie te laten stromen! Als je energie weer stroomt wordt het makkelijker om bewuste keuzes te maken in je leven. Mijn wens voor jou is dat je goed voor jezelf gaat zorgen en dingen gaat doen waar je blij van wordt, elke dag.

Ik ben Marije Slijkhuis, gediplomeerd guasha-therapeut. Mijn opleiding heb ik gevolgd bij Guasha Opleidingen Santai, zie ook www.guasha-opleidingen.nl.